Najlepsze produkty łagodzące stres, które pomagają złagodzić niepokój związany z wyborami, od koców obciążeniowych i aplikacji do medytacji po gorące kakao i nie tylko

Dzięki uprzejmości marki (5)

Jeśli wybory w 2024 r. ściskają Cię w żołądku, nie jesteś sam. Wiele osób – w tym aktywni politycznie znawcy Hollywood – rezygnuje z hucznych przyjęć z okazji dnia wyborów i woli pozostać przyklejony do kanap w domu. Dla tych, którzy potrzebują odprężenia dzisiaj i później, przygotowaliśmy zestawienie najlepszych aplikacji i produktów, które pomogą Ci zachować dobre samopoczucie psychiczne, emocjonalne i fizyczne w dniu wyborów i po nim.

Otaczanie się sprawdzonym arsenałem produktów łagodzących stres to łatwy sposób na włączenie uważności do codziennego życia. Co więcej, zawsze będą w pogotowiu w tych szczególnie przytłaczających momentach, od przesłuchań po spotkania i wszystko pomiędzy. Do znanych gwiazd, które otwarcie mówią o swojej walce z lękami, traumą i różnymi przeszkodami życiowymi, należy Selena Gomez za pośrednictwem swojego potężnego filmu dokumentalnego Apple TV+ Mój umysł i jaDemi Lovato w swojej serii na YouTube Taniec z diabłem oraz pamiętny dokument Netflix o Lady Gadze Pięć stóp i dwie.

Powiązany: Te zaawansowane technologicznie gadżety związane ze zdrowiem i urodą ulepszają hollywoodzkie procedury wellness

Jeśli szukasz produktów, które pomogą Ci nadać priorytet Twojemu dobremu zdrowiu, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w uzyskaniu następujących niezbędnych produktów łagodzących stres na każdą kieszeń.

Dzięki uprzejmości Headspace

Przestrzeń nad głowąAby natychmiast podnieść się na duchu (lub porozmawiać), wspierana przez celebrytów aplikacja Headspace oferuje medytacje z przewodnikiem dla wszystkich członków rodziny — w tym Gwiezdne Wojny I Ulica Sezamkowa fani. Podoba nam się, że platforma zdrowia psychicznego oferuje różnorodne treści pomagające radzić sobie z lękiem, złością, stresem i innymi uczuciami. Pozwól, aby narratorzy gwiazd, John Legend i Eric Bana, poprowadzili Cię do snu, ciesz się dźwiękami, słuchaj medytacji SOS i nie tylko.

Amazonka

Piłki antystresowe MindPanda TherapyZaktualizowana wersja klasycznego gadżetu odprężającego znajduje się w kulkach terapeutycznych MindPanda. Trzypak jest nasycony zapachami aromaterapeutycznymi, które mają na celu zrelaksować umysł, a każda miękka kulka żelowa oferuje inny poziom mocy. Wyciśnięcie produktu ma na celu poprawę krążenia krwi, a jednocześnie zapewnia stymulację dotykową, aby odpędzić myśli.

Kakao Renude ReishiUwielbiamy mieszankę gorącej czekolady Reishi Cacao firmy Renude — idealny prezent dla każdej zestresowanej osoby mającej ochotę na słodycze. Wykonany jest z organicznego peruwiańskiego kakao, organicznych grzybów reishi, organicznego cukru kokosowego i słodzika z owoców mnicha — wystarczy dodać gorącą wodę lub ulubione mleko. Grzyby Reishi są znane ze swoich potencjalnych korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie stanu zapalnego, zwiększenie odporności, zmniejszenie stresu i niepokoju i nie tylko.

RENPHO Eyeris 3 Masażer do oczu z ogrzewaniem i chłodzeniemW sprzedaży za 60 dolarów najlepiej sprzedający się masażer do oczu Renpho rozgrzewa się do komfortowej temperatury od 104 do 113 stopni Fahrenheita, aby pomóc ukoić zmęczone oczy i przynieść relaks w połowie migreny.

Własnoręcznie wykonany balsam regenerujący do przeżuwaniaNowy balsam regenerujący Rumination firmy Selfmade łączy zalety pielęgnacji skóry i składników terapeutycznych, aby pomóc Ci odstresować się i złagodzić obolałe mięśnie. (Dodatkowo pachnie jagodami Palo Santo i lawendą.) Zawiera olejek z kwiatów lawendy i ekstrakt z arniki górskiej, które pomagają zmniejszyć zaczerwienienia i obrzęki, olejek szafranowy i moringa nawilżają i zmiękczają skórę, masło shea nawilżające skórę oraz ekstrakt kocanki włoskiej do ochrony kolagenu i elastyny ​​przed działaniem stresu.

Niedźwiedzia

Drzemka z drzewa BearabyNasi redaktorzy ds. zakupów są wielkimi fanami koców obciążeniowych, które pomagają zapewnić poparty naukowo spokój w niespokojnych chwilach. Wykonany z ekologicznego Tencelu pochodzącego z włókien eukaliptusowych, obciążony koc Bearaby’s Tree Napper jest dostępny w wersjach o wadze 10, 15, 20 i 25 funtów. Według marki, zaprojektowane, aby pomóc ludziom lepiej spać, koce obciążeniowe mogą pomóc obniżyć poziom kortyzolu (znanego jako hormon stresu), zwiększyć produkcję melatoniny (która pomaga zasnąć i utrzymać sen) oraz zwiększyć poziom serotoniny („hormonu szczęścia”).

Dzięki uprzejmości Amazona

Maska do spania NodpodWszyscy znamy obciążony koc, ale co z obciążaną maską do spania? Ta lekka, wyjątkowo miękka polarowa maska ​​do spania została zaprojektowana, aby złagodzić stres i niepokój.

Sok Księżycowy

Suplementy Moon Juice SuperYouMoon Juice uderza ponownie dzięki codziennym suplementom pomagającym radzić sobie ze stresem SuperYou. Zawierające cztery silne adaptogeny tradycyjnie stosowane w Ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej (Ashwagandha, Rhodiola, Shatavari i Amla), suplementy te mają na celu złagodzenie emocjonalnych, psychicznych, hormonalnych i fizycznych przejawów stresu. Moon Juice zaleca przyjmowanie dwóch kapsułek dziennie; należy pamiętać, że oświadczenia nie zostały sprawdzone przez FDA.

Plant People WonderCalm Żelki GrzyboweTo nie są grzyby twojego wujka-hipisa. Grzyby Reishi to popularny grzyb stosowany w medycynie Wschodu, powszechnie akceptowany jako naturalny środek poprawiający nastrój i wspierający odporność. Żelki grzybowe Plant People’s WonderCalm są ulubionymi produktami ze względu na wyjątkową mieszankę źródeł pożywienia, takich jak Lion’s Mane, Cordyceps, Reishi, Turkey Tail i Chaga, które promują dobre samopoczucie komórkowe i wspomagają relaks.

Pistolet do masażu Therabody Theragun SenseZatwierdzona przez Oprah Winfrey marka technologii wellness Therabody’s Theragun Sense pomaga przyspieszyć regenerację po treningu, złagodzić codzienny ból i zachęcić do odstresowania dzięki pięciu wbudowanym procedurom masażu i oddechu.

Saje Naturalne Wellness

Saje Natural Wellness Stress Relief Kojąca mieszanka olejków w kulceJednym z mistrzów w uważnej przestrzeni jest Saje Natural Wellness, a ich kojąca mieszanka olejków w kulce jest ulubieńcem fanów nie bez powodu. Roller ten zawiera równoważące i stabilizujące olejki eteryczne – w tym lawendę, rumianek rzymski i szałwię muszkatołową – które zapewniają poczucie komfortu. Rozprowadź wzdłuż czoła, szyi i ramion według uznania.

Amazonka

Pudełko do zmiany kształtu ShashiboBiorąc pod uwagę ponad 46 000 pozytywnych recenzji na Amazonie, wirusowe pudełko Shashibo musi mieć coś w sobie. Wielokrotnie nagradzany produkt zawiera 36 magnesów ziem rzadkich, które przekształcają się w ponad 70 kształtów, oferując godziny wymagającej dla umysłu stymulacji, która może pomóc złagodzić stres i nerwy.

Apollo

Apollo do noszeniaZaprojektowane przez neurologów i lekarzy, pozbawione ekranu urządzenie do noszenia firmy Apollo „wykorzystuje bezpieczną, nieinwazyjną terapię dotykową, aby wysyłać do ciała ciche, kojące wibracje, które pomagają czuć się bezpiecznie i pod kontrolą” – twierdzi firma. Aplikacja Apollo Neuro pozwala wybrać „wibrację” łagodzącą stres, a według firmy urządzenie pomaga przywrócić równowagę układu nerwowego. Synchronizuje się również z Apple Watch.

Urządzenie oddechowe MoonbirdTo nie tak jak myślisz! Jeden z THRnajpopularniejsze modele z targów CES 2024, ręczny trener oddechowy Moonbird jest świetny dla tych, którzy potrzebują bardziej dotykowych wrażeń podczas medytacji i pracy z oddechem. Służy jako wizualne i fizyczne przypomnienie o kontynuowaniu praktyki: po prostu połóż kciuk na czujniku biometrycznym i lekko nim potrząśnij, a urządzenie rozszerza się i kurczy w Twojej dłoni, prowadząc Cię przez proces oddychania. Można go używać z aplikacją Moonbird lub bez niej. Podoba nam się także możliwość dostosowania tempa „oddychania” urządzenia. Firma wprowadza również wersję dla dzieci; Zamów go w przedsprzedaży ze zniżką tutaj.

Leliora

Dyfuzor Lèlior Le BonaparteLuksusowy dyfuzor Le Bonaparte firmy Lèlior jest dostępny w pięciu eleganckich, metalicznych odcieniach, co czyni go jednym z najbardziej stylowych urządzeń do aromaterapii dla miłośników dobrego samopoczucia i dobrego designu. Dostarcza bezwodną nanomgiełkę do przestrzeni o powierzchni do 250 stóp kwadratowych — połącz ją z olejkami uspokajającymi, odprężającymi lub regenerującymi francuskiej marki zapachowej, aby stworzyć nastrój R&R.

Amazonka

Zestaw maty i poduszek do akupresury ProsourceFitJeśli nie masz pojęcia o narzędziach, jednym z najłatwiejszych sposobów na uziemienie jest położenie się na plecach. ProsourceFit przeniósł niezawodne ćwiczenia na wyższy poziom dzięki zestawowi maty i poduszek do akupresury, który zawiera 6210 punktów akupresury na macie i 1782 punkty akupresury na poduszce pod kark. Dzięki ponad 46 000 recenzji na Amazon fani pokochali ten zestaw jako „łoże igieł”, które masuje punkty nacisku, co może pomóc złagodzić stres i potencjalnie poprawić sen.

Sephora

Antystresowy spray podróżny Nue Co. Forest LungsJeśli Twój niepokój pojawia się podczas podróży lub w towarzystwie, wypróbuj spray podróżny Forest Lungs firmy Nue Co., który jest antystresowym suplementem zapachowym zapewniającym lecznicze działanie natury. Drzewno-dymny zapach można rozpylać codziennie w punkty pulsacyjne, powoli i celowo wdychając zapach w czterech liczbach.

Wyższa dawka

Koc do sauny na podczerwień o wyższej dawceKoc do sauny na podczerwień HigherDose, ulubiony przez Mirandę Kerr, Gwyneth Paltrow i Amy Schumer, zapewnia korzyści spa na podczerwień bez wygórowanej ceny. Według marki pomaga to poprawić krążenie i zachęca do relaksu, a sama Paltrow nazwała to kiedyś „niesamowitą sesją pocenia się”.

Subskrybować Zapisać się