„Sekret długowieczności: które biomarkery mogą pomóc ci dożyć 100 lat Szwedzkie badanie przeprowadzone na 44 000 osób wykazało kluczowe biomarkery we krwi powiązane z długowiecznością. Niski poziom glukozy, kreatyniny i kwasu moczowego od 60 roku życia zwiększa szanse na przeżycie do 100 lat.„, informuje: unn.ua
Kardynalne różnice we krwi ludzi długowiecznych
Naukowcy odkryli, że u osób, które dożyły 100 lat, począwszy od 60. roku życia, na ogół występował niższy poziom glukozy, kreatyniny i kwasu moczowego. Osoby długotrwale rzadko osiągały wyjątkowo wysokie lub skrajnie niskie wyniki.
Na przykład bardzo niewiele długowiecznych osób miało w młodszym wieku poziom glukozy powyżej 6,5 mmol/l lub poziom kreatyniny powyżej 125 µmol/l.
W przypadku wielu biomarkerów, zarówno u stulatków, jak i niestulatków, wartości często wykraczają poza normalny zakres zalecany przez wytyczne kliniczne. Może to jednak wynikać z faktu, że wytyczne te są skierowane do młodszej i zdrowszej populacji.
Badanie wykazało, że wszystkie biomarkery z wyjątkiem dwóch (ALT i albumina) były powiązane z prawdopodobieństwem dożycia 100 lat, nawet po uwzględnieniu wieku, płci i chorób współistniejących.
Osoby z najniższym poziomem cholesterolu i żelaza miały mniejsze szanse dożyć 100 lat niż osoby z najwyższym poziomem tych wskaźników. Ponadto osoby z wysokim poziomem glukozy, kreatyniny, kwasu moczowego i markerów czynności wątroby rzadziej dożywały stu lat.
Różnica we wskaźnikach była nieistotna w przypadku niektórych biomarkerów, ale bardziej wyraźna w przypadku innych. Na przykład różnica w stężeniu kwasu moczowego wyniosła 2,5 punktu procentowego. Oznacza to, że grupa z najniższym poziomem kwasu moczowego miała 4% szans na dożycie 100 lat, podczas gdy grupa z najwyższym poziomem miała tylko 1,5% szans na dożycie 100 lat.
Chociaż różnice te były ogólnie niewielkie, wskazują na możliwy związek między zdrowiem metabolicznym, odżywianiem i wyjątkową długowiecznością.
Badanie to nie pozwala nam wyciągnąć wniosków na temat tego, które czynniki stylu życia lub geny są odpowiedzialne za te wskaźniki. Naukowcy twierdzą jednak, że możliwe jest, że dieta i spożycie alkoholu mogą odgrywać pewną rolę.
W końcu różnice w biomarkerach można dostrzec na długo przed śmiercią, co sugeruje, że geny i styl życia mogą również wpływać na długowieczność.
Ikaria – wyspa długowiecznych: mieszkanka opowiedziała o sekretach diety wyspiarzy12 kwietnia 2024, 13:46 • 22618 wyświetleń
Jak przeprowadzono badania
Do tej pory badania stulatków były często niewielkie i skupiały się na ograniczonych grupach, na przykład nieuwzględniających zazwyczaj osób mieszkających w domach opieki. Jednak ta analiza jest najszersza jak dotąd.
Porównaliśmy biomarkery osób, które dożyły 100 lat, z biomarkerami ich rówieśników, którzy nie dożyli tego wieku. Zbadaliśmy, jak te biomarkery są powiązane z szansami na przeżycie 100 lat
W badaniu wzięło udział 44 000 Szwedów, którzy przeszli badania lekarskie w wieku od 64 do 99 lat. Osoby te należały do tak zwanej kohorty Amoris. Następnie przez 35 lat monitorowano ich stan zdrowia na podstawie danych ze szwedzkiego rejestru. Z tej grupy 1224 osoby, czyli 2,7%, dożyło 100 lat, przy czym większość (85%) stanowiły kobiety.
Uwzględniliśmy 12 biomarkerów związanych ze stanem zapalnym, metabolizmem, funkcją wątroby i nerek oraz możliwym niedożywieniem i anemią. W innych badaniach wszystkie te markery powiązano z procesami starzenia lub śmiertelnością
Biomarkerem związanym ze stanem zapalnym był kwas moczowy, produkt odpadowy w organizmie powstający podczas trawienia niektórych pokarmów.
Naukowcy zbadali także wskaźniki związane z metabolizmem i funkcjami organizmu, takie jak poziom cholesterolu całkowitego i glukozy. Ponadto naukowcy zwrócili uwagę na funkcję wątroby.
„Badaliśmy kreatyninę związaną z pracą nerek, a także żelazo, które jest wskaźnikiem anemii. I na koniec zbadaliśmy albuminę, biomarker odzwierciedlający stan odżywienia danej osoby” – dodano w badaniu.
Przypomnimy
Oznaki starzenia przechodzą szybciej przez dwa okresy szybkich zmian w ciągu życia. Nowe badanie wykazało, że największe zmiany w organizmie człowieka zachodzą pomiędzy 44. a 60. rokiem życia. Naukowcy odkryli przemiany w cząsteczkach związane z metabolizmem i układem odpornościowym.
Weteran Harold Terence żeni się w wieku 100 lat na plażach desantu aliantów w Normandii10 czerwca 2024, 17:35 • 116812 wyświetleń