“Iga Świątek przygotowuje się do kolejnego sezonu po aferze związanej z zawieszeniem i dopingiem. Reprezentantka Polski w mediach społecznościowych pokazała treningi na korcie, ale to niejedyna rzecz, którą teraz robi. Tenisistka podjęła się też nietypowego wyzwania, które miało na celu „odkurzenie mózgu”.”, — informuje: www.sport.pl
„Zostało wykryte najmniejsze w historii stężenie trimetazydyny. To najtrudniejsze doświadczenie w moim życiu. Nie zrobiłam nic złego” – mówiła Iga Świątek, wyznając kibicom, że została zawieszona na miesiąc przez wykrycie w jej organizmie niedozwolonej substancji. Tenisistka wykazała przed światowymi organizacjami, że jest niewinna i już będzie mogła rywalizować od początku sezonu 2025.
Iga Świątek podjęła się nietypowego wyzwania. „Trudniejsze niż wygląda” Po perturbacjach związanych z zawieszeniem Świątek przygotowuje się już do kolejnego sezonu i walki o pierwsze miejsce w światowym rankingu. Reprezentantka Polski pokazała w mediach społecznościowych urywki treningu pod okiem Wima Fissette’a. To jednak niejedyna praca, jaką teraz wykonuje wiceliderka światowego WTA.
Świątek pokazała też wideo z „odkurzania mózgu”, czyli pracy nad głową i przygotowaniem psychicznym do gry na najwyższym poziomie. Na czym to „odkurzanie” polega? Tenisistka pokazała film, na którym rysuje dwa domki jednocześnie z użyciem obu rąk.
Na pierwszy rzut oka narysowanie dwóch domków nie wydaje się tak trudne, ale wystarczy spróbować zrobić to samemu i tak łatwo już nie jest. Zauważyli to kibice w komentarzach w serwisie X. „To jest naprawdę trudniejsze, niż wygląda” – czytamy w jednej z pierwszych odpowiedzi pod materiałem wideo.”O mój boże, to naprawdę ona? To jest niemożliwie trudne. Tak wiele talentu w tym małym ciele” – czytamy w kolejnym komentarzu.
Wyzwanie, którego podjęła się Świątek, jest znanym ćwiczeniem na integrację obu półkul mózgu. Na stronie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Zambrowie można dowiedzieć się więcej o tym ćwiczeniu i przypisaniu go do grupy ćwiczeń na przekroczenie linii środka. „Integrujące pracę lewej i prawej półkuli mózgu, koordynują ruchowo całe ciało, stabilizują je, pozwalają lepiej skupiać uwagę słuchową i wzrokową w tym samym czasie, ułatwiają opanowanie materiału i jego późniejsze odtwarzanie” – czytamy w wyjaśnieniu celów ćwiczenia.