„Brytyjscy naukowcy odkryli nieoczekiwany związek między finansami a zdrowiem. Badanie wykazało, że trudności finansowe zwiększają o 60% ryzyko problemów z układem odpornościowym, nerwowym i hormonalnym. Badanie na 4934 osobach trwało 4 lata i ujawniło sześć głównych czynników stresujących.”, informuje: unn.ua
Bliższe dane
W czteroletnim badaniu wzięło udział 4934 osób w wieku powyżej 50 lat. Naukowcy zidentyfikowali sześć głównych czynników stresogennych, do których zaliczają się problemy finansowe, opieka nad kimś, niepełnosprawność, żałoba, choroba i rozwód.
Wyniki pokazały, że u uczestników, którzy doświadczyli stresu z powodu trudności finansowych, ryzyko wystąpienia „profilu wysokiego ryzyka” w ciągu czterech lat było o 60% większe. Każdy dodatkowy czynnik stresogenny, taki jak rozwód, zwiększał ryzyko o 19%. Badania potwierdzają, że przewlekły stres może prowadzić do poważnych zmian w stanie zdrowia, w szczególności poprzez zmiany hormonalne i procesy zapalne w organizmie.
Eksperci zalecają eliminację czynników stresogennych, utrzymanie zbilansowanej diety, zapewnienie wystarczającej ilości snu i aktywną aktywność fizyczną w celu zwalczania stresu. Jeśli to konieczne, należy zwrócić się o pomoc lekarską.
Stan zdrowia pogorszył się ze stresu: po rosyjskim ataku trzy osoby trafiły do szpitala w obwodzie chmielnickim24 października 2024, 08:59 • 16040 wyświetleń